Lättare gympa i gräset
Datum: juni
Tid: –
Plats: Tantolunden
Vi fokuserar på kondition, styrka, rörlighet och balans.
Kom och rör er till härlig musik. Vi tränar rörlighet, styrka, balans och kondition.
Träningspasset börjar med uppvärmning. Vi fortsätter med styrkeövningar och mjuka rörlighets- och pulshöjande övningar. Passet avslutas med skön stretch.
Vi träffas vid Sommar i Tanto-boden, nära utegymmet.
Du behöver inga förkunskaper och redskap krävs inte.
Om Sommar i Tanto
Vi krokar arm för att göra skillnad. Sommar i Tanto är en del i ett långsiktigt arbete för att göra västra Södermalm trevligare och tryggare.
Södermalms stadsdelsförvaltning och polisen på Södermalm samverkar med föreningar, invånare och näringsliv.