Lättare gympa i gräset
Datum: juni
Tid: –
Plats: Tantolunden, vid Sommar i Tanto-boden, nära utegymmet.
Lättare gympa. Fokus på kondition, styrka, rörlighet och balans.
Kom och rör er till härlig musik! Vi tränar rörlighet, styrka, balans och kondition.
Träningspasset börjar med uppvärmning. Vi fortsätter med styrkeövningar och mjuka rörlighets- och pulshöjande övningar. Passet avslutas med skön stretch.
Inga förkunskaper eller redskap krävs och du behöver inte göra någon föranmälan.
Välkommen!
Om Sommar i Tanto
Vi krokar arm för att göra skillnad. Sommar i Tanto är en del i ett långsiktigt arbete för att göra västra Södermalm trevligare och tryggare.
Södermalms stadsdelsförvaltning och polisen på Södermalm samverkar med föreningar, invånare och näringsliv.