Qigong i det gröna

Vi rör oss mjukt och fokuserar på andning, balans och närvaro för att skapa lugn och tillföra kroppen ny energi.

Passet passar alla och inga förkunskaper behövs. Kom som du är och njut av stunden. Qigong är en lugn träningsform från Kina som kombinerar mjuka rörelser, andning och fokus. Det används för att minska stress, öka rörligheten och skapa balans i både kropp och sinne.

Aktiviteten anordnas av Hälsoteamet.

Tantolunden

Om Sommar i Tanto

Vi krokar arm för att göra skillnad. Sommar i Tanto är en del av ett långsiktigt arbete för ett tryggare, trevligare och mer levande Södermalm. Södermalms stadsdelsförvaltning och polisen på Södermalm samverkar med föreningar, invånare och näringsliv, som tillsammans står bakom innehållet i sommarens program.

• Allt är kostnadsfritt.
• Du behöver inte anmäla dig i förväg.
• Inga förkunskaper behövs. Kom som du är!
• Vi anpassar aktiviteterna efter dig.