Träna cirkelträning i det gröna

Datum: juni

Tid: –

Plats: Södermalm, Tantolunden

Energifylld cirkelträning för alla nivåer – styrka, balans och kort vila. Passar alla.

Vi fokuserar på styrka, balans och koordination genom varierande övningar som passar alla nivåer.

Cirkelträning är en effektiv träningsform där man utför 5–10 olika övningar i en sekvens (cirkel) med minimal vila mellan varje station.

Aktiviteten anordnas av Hälsoteamet.

Om Sommar i Tanto

Vi krokar arm för att göra skillnad. Sommar i Tanto är en del av ett långsiktigt arbete för ett tryggare, trevligare och mer levande Södermalm. Södermalms stadsdelsförvaltning och polisen på Södermalm samverkar med förvaltningens egna verksamheter, föreningar, invånare och näringsliv, som tillsammans står bakom innehållet i sommarens program.

  • Allt är kostnadsfritt.
  • Du behöver inte anmäla dig i förväg.
  • Inga förkunskaper behövs. Kom som du är!
  • Vi anpassar aktiviteterna efter dig.