Yoga och dansimprovisation med AnnaChristie
Datum: juni
Tid: –
Plats: Kulturpontonen i Liljeholmshamnen
Pris: Gratis
Prova yoga och dansimprovisation med fokus på närvaro, rörelse och återhämtning.
Välkommen till en session där yoga och dansimprovisation möts i en lugn och utforskande miljö.
Tillsammans arbetar vi med klassiska yogapositioner, rörelseflöden och mjuka spiralrörelser som stärker kroppsmedvetenheten och skapar utrymme för fri rörelse. Fokus ligger på närvaro, rörlighet och att upptäcka nya sätt att röra sig genom kroppen.
Passet leds av AnnaChristie, yogalärare, fysioterapeut och konstnär med lång erfarenhet av att arbeta med rörelse, kroppskännedom och naturanknytning.
Aktiviteten är gratis.